邵陽新聞網(wǎng)9月3日訊（通訊員 鄧海燕 王珍）9月2日上午，大祥區(qū)樟樹小學開展“注入‘心’能量 開啟新學期”——心理健康教育開學第一課活動。

課堂上，老師們分享了提升新學期適應(yīng)力的四個方面，包括學習適應(yīng)、情緒適應(yīng)、人際適應(yīng)和環(huán)境適應(yīng)。從調(diào)整心態(tài)、制定學習計劃、學會合理宣泄、尋求心理援助以及人際交往原則等方面給學生提供了應(yīng)對新學期的“心”法，幫助學生緩解了開學后的學習壓力，讓他們能夠以更自信、更健康的心態(tài)迎接新的學習生活。

開學第一課，是新學期的起點，也是同學們成長的新契機。新學期，學校將持續(xù)關(guān)注學生心理健康狀況，也期待學生勇敢迎接挑戰(zhàn)，以積極的心態(tài)投入到學習中去，去探索知識的海洋，展翅高飛。